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もぐさブログ 鍼灸トリートメント

気象病には鍼灸を♪



連日、カンカン照りの状態からの
急なゲリラ雷雨が続きましたよねthunder

降るのは一時的なんですが、そこに
外出のタイミングが被ると最悪ですね(;´Д`)

雨に当たって濡れた方は、
風邪などひかないようにご注意を!!

さて、このような1日の中での急な天気の移り変わりもそうですし、
そもそも低気圧(=雨の日)の日などにもよく起こる
身体の不調のことを“気象病”と呼ぶのですが
この症状にお悩みの方、結構いますよね~~。
体調で天気予報が出来てしまう方も(ノД`)(笑)

急な気温や気圧の変動が身体にとってストレスになり、
自律神経が乱れて起こる症状です。

具体的には、
・頭痛
・関節痛
・めまいやふらつき
・首や肩の痛み
・ぜんそく発作
・古傷が痛む

などなど。

このような自律神経失調からくる気象病には
鍼灸施術がよく効きます(*´ω`*)


症状が出てしまっていても、
自律神経の調整に良いツボに鍼やお灸をしたり
痛みの症状の出ている箇所への施術で楽になりますよ★

また、普段から予防的に体質調整のために
鍼灸施術を受けておくことで
気候に左右されにくいカラダを目指すことも可能です♪

鍼灸が初めての方は高確率で怖がるのですが(;´Д`)
拍子抜けするほど、痛みはほぼ出ません~(^_-)-☆

体質だからと諦めずに向き合っていきましょう
お気軽にご予約お問い合わせくださいshine

しもやけ撃退!


暖房器具も充実し、寒さ対策のさまざまなアイテムが出ても
一定数の方がこの時期にお悩みの“しもやけ”!!






手足の先や耳などの末端が冷えすぎてしまうと
炎症を起こし、痛いような痒いような感じで
熱を持ってふくれてしまいますsweat02

温めたり揉んだりするしか手立てがないと思われるのですが、
Relaxation Moxaでは鍼やお灸で対処いたします(^_-)-☆

まずしもやけとは、なんといっても
末端の血行不良が原因ですdash


“鍼”が体内に侵入するとその刺激自体に身体が反応し
異常なものでないか、免疫のサイクルが
血流にのってパトロールしに来ます。

“お灸”も鍼同様、その熱の刺激自体に身体が反応して
異常がないかと血を巡らせます。
また、実際の温かさによる温熱効果もあります♪

こんな身体の反応を上手く利用して
効率よく血行を促すことが出来るんです(*^_^*)


実際の治療は、症状が出る前から行うのが理想ですから
しもやけなりそう?あやしいな?という方は
早めに対処していきましょうねrun

風邪くらい、薬いらずですよ。


10月も残すところあと1週間ほどですね!

お恥ずかしながら、週末から
咳風邪にかかってしまいました"(-""-)"
熱などが出ず、長引く呼吸器系の風邪が
流行っているみたいですねsweat02

まさに私もそれです(;^ω^)




そこで今日は、鍼灸師・アロマコーディネーターとして
空き時間に鍼・お灸・芳香浴(アロマ)で風邪の治療を!

★背中にある呼吸器系や風邪症状の
 特効穴(よく効くツボ)にお灸を!


★痛みが出て、腫れていそうなノドの部分に浅く鍼を!

★鎮咳作用、殺菌作用のあるティーツリー、ユーカリの精油で
 アロマ吸入法(芳香浴)を!



これで咳をした時の喉の痛みは引きましたし、
日曜日はとめどなく出ていた咳もかなりおさまりました!

早めに治療をすれば風邪なんて
薬を使わずに治すことが可能ですよshine

鍼やお灸は、肩こり腰痛の治療だけではありません。
アロマは、ただ良い香りでリラックスするだけではありません。



本当は普段から免疫力を高めて風邪を引かない身体をつくる
予防的な施術がベストなんですけどね!

こんにちは☀


こんにちは(^^)/

今日も天気がいいですね
もう秋ですね~~~

朝夜は寒いので、体調には気を付けて下さい!!

最近、手足の冷えが特に気になります(;´∀`)
体が冷えていても足の指先が冷えていたり
手の指先が冷えていたりします"(-""-)"

冷えていると血液循環が悪くなったり
ホルモンバランスが崩れたり
身体に不調が出やすくなります(゜o゜)

そ~いうときは、、、
足の指をグーパーして動かすのも良いし
当院でやっているお灸もオススメです!!



お灸は、身体を温めて血液循環を良くしてくれて
冷え症の方は十分に効果が得られますよヽ(^o^)丿

寒くなると冷えで関節なども痛くなりがちなので
冬☃になる前に身体の不調を整えていきましょう(`・ω・´)ゞ


当院はお灸以外にもいろいろなメニューがあるので是非( ..)φメモメモ

                           矢田

初!透熱灸


こんにちはヽ(^o^)丿

授業でお灸の実技をしています。

一番最初の実技は、板にお灸を据えて
線香で火をつける練習だったのですが

今日の授業から、自分のカラダに
お灸を据える練習が始まりました!

しかも、火をつけて完全に燃えきるのを待つという
透熱灸をやりました(゜o゜)
初めての自分で据えるお灸はめっちゃ熱くて、思わず
熱っ!!!っというてしまいました(;´Д`)笑



↑実際はこんなに大きくないです!笑

これから、心地よい熱さになるように
毎週特訓です( ;∀;)笑




ちなみにRelaxation Moxaでするお灸の治療は
熱すぎない&ヤケドをしないお灸ですので安心してくださいね♪
皮膚の接触面まで燃やし切らず、痕も残りません♡
受け心地もぽかぽかと気持ち良いです♡♪♪





私が練習している昔ながらの透熱灸は、
Relaxation Moxaではイボしもやけにお悩みの方に
させていただくことがあるようです(*´ω`*)

イボやしもやけ症状がある部位は
血流が悪くなっていたり、皮膚が硬くなっているので
熱っ!!とは感じないんだとか(゜o゜)

気持ち良い、そして効く!

☆女性・ママ・キッズに優しい設備が充実☆
☆アロママッサージ・美容鍼灸・産後矯正・小児はり☆


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私は鍼灸師として皆さんに色々な症状に
鍼やお灸をさせていただきますが、
自分でもセルフメンテナンスするので
いまだに自分で体感することも多いです。


先日、めったと遅れない生理が1週間程遅れてしまい、
便秘になるわ、肌の状態も最悪になったので
Relaxation Moxaでも人気の箱灸を自分にしました(*^^*)

箱灸を受けるのは久々でしたが
ほんっとに気持ちい~~いですね♡
箱灸中の10分間意識なかったです。(笑)

そして次の日、無事に生理が来るという!!
やっぱり箱灸は 効 果 絶 大 ★

気持ち良い思いをして、不調も治るとは
なんてすばらしい...♡






こんなふうに、私たち施術者も日ごろから
鍼灸のチカラを身をもって体感しながら
皆さんに施術をご案内しています(^_-)-☆

効かない不調を見つける方が難しいほど、
とても幅広く治療できるのが鍼灸施術です(^O^)

どんな症状でもご相談くださいね~♪

花粉症への対処法★アロマ編2

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さてさて、焦らしに焦らした花粉症シリーズのブログ記事も
今日で最後です。(笑)


前回紹介したアロマオイルの効果的な活用法をご紹介(^^)/



★アロマオイルの活用方法★




誰でもカンタンで即効性アリ!【蒸気吸入法】

熱湯をマグカップや洗面器に注ぎ、そこにアロマオイルを
2~3滴垂らして蒸気を呼吸によって吸入する方法です。


花粉症の鼻やのどの不調は粘膜の炎症が多いので、
呼吸でアロマ入り蒸気を直接吸入するのは
とても効果的で、即効性があります♪










アイスタオルで【アイマスク】

冷たい水にアロマオイルを垂らし、
タオルを浸してよく絞り、目元にそっと乗せます。
成分が直接入るを避けるため目は閉じたまま行いましょう。



眼精疲労などの場合はホットタオルで行うと良いですが、
花粉症の場合、温めると痒みが増すことがあるので
冷たいアイスタオルの方が気持ち良く感じる方が多いです。
花粉症用のアロマオイルが持つ清涼感と相まって、
痒く腫れぼったい目元にキクーッ★




その他、キャリアオイルにブレンドして
ボディオイルを作って塗布してみたり、

もっと簡単にティッシュやハンカチに
一滴垂らして嗅ぐでもOKです。




ちなみに、



Relaxation Moxaで行っている“芳香浴”は
1つめ吸入法にあたる方法で、
手技を受けながら吸入できるので効率的であることに加え、
アロマの香りに包まれながら手技を受けるのは
リッチ♡な気分になれますよ~(^O^)

どんな香りがどんな症状に適しているか、
アロマインストラクターの原田が
あなたに合ったオイルを選びます♪

芳香浴 1回500円 お試しあれ(^^)/





さて4つのブログ記事に渡ってお話してきた花粉症。

病院でもらうお薬以外でも
こんなにも対処法があるんですよ(^_-)-☆

お薬はとても効きがよく
進歩しているので使うなとはいいません。

しかしあくまでも上手に利用しながら、
“お薬だけ”に頼ることなく
自分で出来ることも積極的にためして、
どうにか乗り越えていきましょうね!!

私たちには自分で治す力=自己治癒力があります★

花粉症への対処法★ツボ編

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先日はツラ~~い花粉症に対する
基本的な対処をブログでお伝えしました(^^)

さて今回は鍼灸師でありアロマインストラクターでもある私が
花粉症の症状に効果的なツボをご紹介いたしましょう♪



まず、辛~い鼻づまりや鼻水へ有効なツボ(^^)




【印堂(いんどう)】
左右の眉のちょうど真ん中 その場でぐるぐる回すように押圧


【鼻通(びつう)】
小鼻の上端のくぼみ 鼻の中心に向かって押圧→←


【迎香(げいこう)】
小鼻のすぐ横のくぼみ 鼻の中心に向かって押圧→←




続いて、目のかゆみや充血に有効なツボ(^^)/




【攅竹(さんちく)】
眉頭の下端のくぼみ 骨際に触れて内ななめ上へ押圧↗↖


【晴明(せいめい)】
目頭と鼻筋の間 鼻をつまむような指で軽く指を沈める押圧(つまむのではなく押す!)


【承泣(しょうきゅう)】
瞳の下のラインで骨際のくぼみ 骨際を感じながらその場で軽く指を沈める押圧





ツボの場所をしっかりと捉えることはもちろん大切ですが、
原田的に、最も大事だと思うのは...

「ただ痒いから触ってるんちゃうで~~
ツボ押してるで~~~効くで~~~~~( ノ`ー´)ノ!!!!」


と、念じることです。(笑)

え?うさんくさい?(笑)

Relaxation Moxaで私からツボのセルフケアアドバイスを受けた皆さんは
それ言われた言われた、ってうなずいているはずです。(笑)


だってね、ただボ―っとツボ辺りを触るより
“私はツボ仙人!”ばりの気持ちで押す方が効くんですよ( `ー´)ノ★



施術中、特定の症状に効くツボに対して鍼や指圧をするときは
あえて「ここは〇〇に効くツボなんですよ~」とお伝えしています♪

そうすることで皆さんも受けながら
「ほう、〇〇に効くツのボを押してもらっているんだな…」と意識し、
自己治癒力が最大限になるのです(^O^)
心と身体は表裏一体ですからね♪



ツボの紹介が案外長くなってしまったので、
次回のブログ記事にてアロマオイルをご紹介しますね~~(^^)/

原田流セルフケア♪

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最近、テレビやスマホの見すぎ(←これが本当に多い)などで
“眼精疲労”やそれに伴う“頭痛”がとっても増えてきています(*_*)

長く画面を見続けていると、次第に目がかすんで
しょぼしょぼして、目の奥に重ーい痛みが来ます。
それがこめかみや首回りの痛みに繋がっていく…

…という文章を読んで「うんうん!!」と同意している方も
多いのではないかなと思います(´・ω・`)


そこで原田流のセルフケアをご紹介★


↓ ↓ ↓






って、鍼灸師しかできへんメンテやないかーーーい。(笑)

え?皆さんに出来るとは言ってませんよ?…(意地悪w)

私原田のセルフケアは、
こうやって眼精疲労に効くツボに鍼をすることです♪


今日もそうでしたが、仕事の休憩時間なんかに鍼をして
このまま事務仕事とかしますよ(/・ω・)/★
患者さんが来たらびっくりでしょうね(^O^)(笑)



この症状への鍼灸治療はとても手っ取り早くてよく効きます♡

皆さんも眼精疲労や頭痛の際は、是非
鍼灸治療受けてみてくださいね(^^)/




ちなみに、上の自撮り写真で鍼が刺さっている
こめかみのくぼみ眉頭の骨際はどちらもツボですから
指圧でも十分効果がありますので
皆さんのセルフケアでは、是非指圧をしてみてくださいね♪

あの羽生選手も鍼を受けている!

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平昌オリンピック、日本の選手の活躍で
たくさんメダルを獲って大盛り上がりですね(^O^)

今日はフィギュアスケートの羽生結弦選手も
完全な演技でケガから復活してくれましたね!
金メダルに期待です\(^o^)/



ちなみに原田、羽生くんと同じ歳なんです(`・ω・´)(笑)

フィギュアスケートの羽生結弦選手や村上佳菜子選手、
野球の大谷翔平選手や、藤浪晋太郎選手、
芸能人では土屋太鳳ちゃん、山崎健人くん
そして原田は、みんな同じ華の94年世代です!!!
   (↑図々しいw)

という情報はどうでもよくて、、、(笑)




金メダルが期待されるフィギュアスケートの羽生結弦選手、
実は身体のメンテナンスに鍼灸を取り入れているんですよ★


前回のソチオリンピックで金メダルを獲った2014年の雑誌での取材で



「(羽生)たった一回、鍼を打っただけで、次の日の動きが全然違う。
 身体を緩めてもらったので滑りにすごいスピードが出る。
 可動範囲が広がってジャンプもすごい速さで回る」


とコメントしているんです★


一流の選手につくトレーナーさんは
鍼灸師免許を持っていることが多いんですよ!

もちろん今回の平昌オリンピックにも
鍼灸師がトレーナーとして参加しています。

それほど、素晴らしい治療なんです(`・ω・´)



また、羽生選手は持病の喘息を“円皮鍼”でコントロールしているそうです♪
あの美しい演技と数々の輝かしい成績に一役買っているとは嬉しいです\(^o^)/




円皮鍼は、貼ったままでスポーツやお仕事ができるので
持続的なアプローチができます♪


部活動やスポーツ選手、身体を動かす趣味をお持ちの方も
是非、鍼灸治療をお試しください(^O^)

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